• 為什么日本人大多吃胚芽米?

    說到胚芽米不得不提到日本,因為日本從上世紀二三十年代開始吃胚芽米,在政府的倡導和民間的共同努力下,胚芽米在日本一度非常普及。后來,胚芽米的營養價值逐漸被其他亞洲國家所認識,中國、韓國、新加坡、泰國等也開始逐漸把胚芽米推行出去。

    胚芽米的五種吃法

    胚芽米營養豐富,而且吃法豐富,不僅能滿足大家吃胚芽米改善身體情況,還能滿足大家享用美食的樂趣。下面介紹一下,胚芽米怎么吃,營養健康還美味。

    什么是胚芽米?

    一粒米中66%的營養在胚芽中,29%的營養在泡膜和麩皮中,精白米的營養只占一粒米全部營養的5%。一粒大米的營養大部分集中在胚芽中,也就是說:用胚芽米熬成的一碗粥可以頂過13碗精白米的營養!

    胚芽米和大米的區別是什么

    胚芽米香、鮮、甜、糯,吃起來軟綿爽口;大米不如胚芽米軟糯,但味道清淡微甜。

    硒的功效和作用

    硒是人體不可缺少的微量元素之一,并直接參與機體的代謝。硒是人體谷胱甘肽過氧化物酶的核心成分,在人體內最主要的是起到抗氧化的作用。

    晨起的第一杯水應該怎么喝?這里面可有大學問

    經過一夜的睡眠,人在清晨的時候身體會處于缺水狀態,所以早起第一杯水尤為重要。那喝什么水最好呢?

    水為萬化之源,天然好水源才能出好水

    水源地的地質構造與環境等因素決定了水的好壞,也決定了它的PH值和多種礦物精華含量。所以說,水源地是確保水質的第一道屏障!

    喝水是最廉價的美容方式,好好喝水讓美由內而外

    中醫認為水能補陰、養陰,是滋陰生津的第一天然食材,并視喝水視為人的第一養生法。喝水看似是件平常的事,而要把水喝對,卻又不那么簡單。因為人體中,水的含量約占70%,可以說人就是水做的。

    什么是天然富鍶礦泉水你知道嗎?

    富鍶型礦泉水是指礦泉水中微量元素鍶達到0.20mg/L的礦泉水,鍶含量較高的礦泉水又被稱之為高鍶或者富鍶礦泉水。

    稀世寶天然礦泉水介紹

    ?“稀世寶”水源地坐標地理位置位于北緯30度-“世界硒都”湖北恩施建始縣業州鎮境內,“稀世寶”礦泉水經過地下循環16年,水質干凈,從山下深層萬米左右的巖層處涌出至半山腰老虎泉,是國內僅有硒、鍶礦物質均達標的優質礦泉水。

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