• 鴻正電商官網 產品中心 喝水是最廉價的美容方式,好好喝水讓美由內而外

    喝水是最廉價的美容方式,好好喝水讓美由內而外

    中醫認為水能補陰、養陰,是滋陰生津的第一天然食材,并視喝水視為人的第一養生法。喝水看似是件平常的事,而要把水喝對,卻又不那么簡單。因為人體中,水的含量約占70%,可以說人就是水做的。


       儀表、外貌是我們給人的第一印象,讓自己擁有好氣色,變得更好看,不僅是為了滿足我們與生俱來對美的追求,更是一種對對待他人的尊重。

       即使不需要華麗的妝容,氣色和氣質,也是我們提升顏值的不能忽視的方面。女性朋友可以出入美容院,但一套保養下來,既費時又費力,很不方便;買點化妝品回家保養,既怕買到假貨,看到這么多瓶瓶罐罐又頭大。男性朋友想要好好養個顏,就更頭疼了。其實,一杯水,就能喝出好氣色。

    01

    中醫認為水能補陰、養陰,是滋陰生津的第一天然食材,并視喝水視為人的第一養生法。喝水看似是件平常的事,而要把水喝對,卻又不那么簡單。因為人體中,水的含量約占70%,可以說人就是水做的。

    ———好氣色,從水喝起———

    中醫認為:“心主血脈、其華在面?!彼?,當我們心功能正常時,面色就自然顯得紅潤有光澤;相反的,如心血虧少,則面色發白,常伴有健忘多夢、眩暈等。喝好水養血脈!

    02

    ———淡斑點,需充盈肝血———

    中醫:“肝主藏血,主疏泄”,如肝失疏泄,就會氣機不調、血行不暢,表現為面色青黃,臉上容易出現黃褐斑、蝴蝶斑等。

    養生重在養肝,平時多喝水可增加循環血容量,有利于養肝和代謝廢物的排泄, 可降低毒物對肝的損害。

    03

    ———好唇色,健脾最重要———

    《素問·五臟生成篇》記載:“脾之合,肉也;其榮,唇也?!币馑际钦f,脾是氣血生化的源頭,如果脾這個源頭出問題了,反映在口唇就表現為口唇色澤發白,嘴唇發干,甚至干裂、起皮,出現上述口唇問題,就說明你要健脾了。喝好水,養氣血!

    04

    ———去痘痘,要肺氣足———

    中醫:肺主皮毛、開竅于鼻。肺氣失調,宣發功能就會減弱,毛孔開合、代謝失常,表現就是皮膚水油不平衡,容易干燥起皮或出油,甚至出現痤瘡、脂肪粒、酒糟鼻等。

    喝好水,肺氣足,喝對水,可以使皮膚變得更加光滑,延緩衰老。

    05

    ———腎要好,青春不老———

    腎乃“先天之本”,主藏精。腎虛,人就容易出現未老先衰,比如容顏晦暗、鬢發斑白、早生皺紋等。

    多喝水是腎健康的基本保障。腎結石是泌尿系統的常見疾病。醫學認為腎結石病人與人體代謝環境、飲食、疾病等因素有關。

    水在體內完成的作用:

    1、維持細胞的形態,幫助新陳代謝圓滿完成。

    2、水溶解營養物質,并吸收、運送到細胞中。

    3、將體內的代謝物帶到體外。

    4、穩定體液的PH值,平衡血壓,。

    5、保持皮膚光滑。

    6、提高T淋巴細胞的功能,故增加免疫能力。
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